Ментально-физкультурное

[m_o_s_s]

Комплекс утренних упражнений для развития осознания тщеты бытия. Тщетная попытка достать до пола, не сгибая коленей – 10 раз. Тщетная попытка отжаться от пола – 10 раз. Тщетная попытка подтянуться на турнике – 10 раз. Укрепляет тщетные элементы скелета и мышечной системы всего тела.

Comments

[a-konst.livejournal.com]

Да я на полном серьезе — у меня заметный прогресс появился только когда я заменил 10 попыток на одну, но длительностью порядка полминуты или даже целой минуты. Тянешься так руками, тянешься, и видишь, что через 20 секунда они заметно ближе к полу, чем сразу :)